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哪些飲料適合1-3歲寶寶

滿足寶寶對液體的需求
 
‧   我們每天都需要液體,以確保身體功能達到最佳狀態。 
‧   斷奶前,寶寶的液體需求是由日常奶類(母乳或配方奶)提供的。 
‧   一旦開始斷奶,可在兩餐之間餵給寶寶喝一些温開水。
 
哪種飲料最好?
 
‧   除了母乳和配方奶之外,實際上水是寶寶的最佳選擇。 
‧   寶寶稍大一點,如果您想給寶寶喝果汁,儘量每天一次,並且稀釋、僅在進餐時間進行。
 
◎應避免的飲料 
 
有些飲料不適合寶寶飲用,其中包括:
 
‧   茶和咖啡 
‧   發泡飲料 
‧   各種口味的奶粉。
‧   果汁汽水 
‧   任何含有人工增甜劑和人工色素的飲料。 
‧   任何含有添加糖的飲料 。
 
記住,使用杯子比較有利於寶寶的牙齒,所以盡可能提早改掉寶寶使用奶瓶的習慣。