Wyeth 惠氏 illuma 啟賦 3

媽咪照護

產前須知

身體變化與飲食建議(懷孕4­-6個月)

懷孕4-6個月的媽媽體重逐漸上升下腹部明顯突出,可以加入適當運動,更要吃出營養健康。

妊娠期的健康飲食與妊娠紋預防

懷孕中期大多數女性都會出現妊娠紋 ,可以擦抹保濕霜與按摩預防,更要多多攝取寶寶發育時所需的營養物質。

媽媽孕期補鐵

懷孕期間需要多攝取富鐵食物,更要例行血檢確定是否缺鐵。

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